吹空調的危害
其實，空調本身是不存在什么大的危害的，吹空調導致感冒發燒、肚子疼等多因吹空調時沒注意好一些問題導致的，如長時間吹空調、空調對著人直吹等。而且，當夏季特別炎熱的時候，若其他降暑措施效果不明顯，適當吹吹空調是有好處的，否則嚴重到中暑就麻煩了。
1、感冒發熱等
夏季因為晝短夜長，晚上睡眠時間少，還有天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人無論是白天或夜晚，只要在室內則都是處在空調環境中，外熱內冷，一不小心就會被吹出感冒，許多人相繼發生感冒發熱癥狀。
2、頸腰椎病高發
夏季同冬季一樣，是頸腰椎病的發作高峰期，主要原因之一就是開空調造成冷熱突變。長時間待在空調環境下，冷風頻吹，很多“歪脖”“弓腰”就此產生?；肌巴岵薄薄肮鳖i腰椎病人中白領人群占了六七成。
主要是白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網，致使頸椎長時間處于屈位，再加上在大樓內辦公，穿著少、突然遇冷，關節很容易“著涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發，因此，空調一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。
3、引發面癱
夏季天氣炎熱，出汗增加，全身的毛孔處于開放狀態，當面部周圍神經血管受到空調長時間持續的冷刺激后容易引起痙攣，出現血循環障礙，會導致面癱。比如長時間開空調，溫度設定過低，或者出入溫差大的環境，以及運動后大汗淋漓，對著空調、電扇直接吹風等，都是引起急性面癱的常見原因。
而且，冷風直吹過久，除了會引起面癱外，還可能會使高血壓病人血管強烈收縮，引發中風而造成偏癱哦。
4、影響身體排毒
夏季由于開了空調，室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。
而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗，女性夏季不出汗不但影響身體健康，也無法進行正常的養顏排毒。
5、缺水皮膚差
空調房內最大的問題就是極為干燥，如果人在這樣的環境中待上一天，皮膚馬上就會變得干干的，松松的，一點也沒有彈性。這些征狀主要是人體缺水，皮膚缺水的最終表現。
因為人體75%是屬于水，如果體內的水分降到50%以下，人的皮膚就會出現衰老，出現皺紋。所以女性不要長期呆在空調房，記得要隨時補充水分。
6、頭疼頭暈等
有些人在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃-4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，并導致頭疼、頭暈。
7、婦科問題
對于女性朋友來說，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等癥狀，繼而引起一系列并發癥，如婦科病，甚至女性不孕等，所以女性要注意，不要一下子就從熱空間轉換到冷空調房。
8、降低免疫力
夏季由于空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵襲。
