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            ?女白領全天候保濕秘籍

            臉部處于干燥狀態一天,將失去原有的彈性。如果持續到第三天,將引起緊繃起皮,色素沉著加快。干燥時間超過七天,將產生色斑,堆積毒素。一旦超過三十天,將生成各種頑固性色斑皺紋皮膚老化加快五年!

            天天在辦公室沙漠中戰斗的OL們,你們是不是已經緊張的在照鏡子了呢?

            OL們大家注意了,你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾???保濕工作雖然每天都在進行,但效果如何呢?趕緊來聽桃子給大家上的“美妝”第一課,從今天開始和辦公室沙漠“戰斗”到底!

            7:00am

            喝一杯清水或紅棗水

            你足足睡了8小時以上,雖然昨晚已經用了保濕晚霜,但皮膚卻還是感覺有點干,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用10~20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎么喝也不會發胖。

            8:00am

            洗臉切記用冷水

            洗臉的水不能太熱,因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。

            洗過臉后,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣,在化妝前涂上具有保濕效果的隔離霜,將會使妝容具有更持久。

            9:00am

            保濕噴霧解燃眉之急

            到公司,過熱的空調總讓你不知所措??吹睫k公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮,就想起自己的皮膚水分也被抽干。這個時候,小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急,直接噴在皮膚上,輕輕拍打一下就可以了,好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果,一舉兩得。如果嫌買來的噴霧不夠有營養,那不妨自己動手,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。

            當然了,多喝水絕對是最好的補充水分的方法,便宜又簡單,治標又治本,只要你不嫌上洗手間麻煩,那就多多益善。肚子再餓也要忌口。

            12noon

            膠原蛋白食品要多吃

            午餐時間到了,雖然你并不感覺很餓,但皮膚已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要say no,因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇,研究表明,多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤。

            含膠原蛋白的食品主要有肉皮豬蹄牛蹄筋鮮魚等。午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從中攝取保濕成分。飯后再吃一個橙,效果就更好了。

            3:00pm

            為臉部細節處保濕

            保濕噴霧繼續發揮功效,在高度干燥部位,如嘴角眉間和眼角等處加強“澆灌”,高效的保濕啫喱,這個時候能幫助你解決煩惱。

            7:00pm

            大魚大肉不如回家喝湯

            終于可以收工了,如果沒有非去不可的應酬,那就早點回家吧,若想在夏季來臨時能穿上性感迷人的小短裙,還是享受自己煲的瘦身滋補湯水,既可以保持苗條身材,同時也令一天的疲勞散去一半。

            10:00pm

            晚間護膚需不厭其煩

            皮膚的護理最好在晚上10:00前進行,因為夜晚11:00至凌晨2:00是肌膚細胞最活躍的時候。享受一個完全放松的淋浴后,皮膚護理正式開始:先潔凈面部,然后用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。

            接著,你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜,一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶,隨手翻翻喜愛的時尚雜志。洗盡面膜后,用潔膚棉沾上爽膚水仔細的涂抹在面部,最容易老化的頸部也不能忘記噢。

            做完這些調理肌膚的步驟后,較干的皮膚可用保濕除皺乳液;想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜;如果是油性肌膚,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一周一次的去角質工序,改為兩周一次。

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            白領

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