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            我完全可以選擇在這里抱怨,當然,我也可以選擇傳遞正能量!

            文/蘇豆芽 

            你身邊有沒有這樣的人?讓人一見了,就不大喜歡。倒不是長得難看,是長的晦氣。那種眉宇間愁云慘淡,一開口,便是最近發生的糟糕事兒!有這樣的人在身邊,你會有什么樣的感覺?

            要說來列舉一下我們身邊的糟糕事兒,像我這樣的還在為生活奮斗的人,像我這樣的獨生女80后,像我這樣的奔三女人,像我這樣的,扯著今天的淡,操著明天的心。如果選擇發泄不滿,我可以把鍵盤敲爛,不重樣!然后大家跟著討論抱怨一番,沒有解決的辦法。浪費的,不僅是時間。還有心力。

            寫到這里,我剛才差點又要發飆了。

            詳細經過不贅述,總之,我剛才在又開始要指責我家某只的時候意識到,不是說要克制自己這個指責別人的毛病嗎?于是,我先是忍住了要脫口而出的噼里啪啦的指責話語,相信我,我罵人比我寫字精彩多了!然后,跑到陽臺上,打開窗子看樓下車來車往的風景————某只借故跟我搭話說我把蚊子都放進來了,電蚊香沒有!

            于是,我也借故下樓買電蚊香!一路消氣了一些,反思,為什么我們會指責別人,不外乎,覺得,這個事情,換做是我,一定可以做好!絕對不會做成你現在弄的這樣子?;蛘?,這么簡單的事情你都給我弄不明白,忍無可忍。這種智商優越感還是能力優越感的作祟?所以今天,我選擇忍了,不指責,想來,其實也不是大不了的事情,犯得著么?如果是態度激烈的指責,便會引起爭吵。我特么都忍出了眼淚,嗚嗚嗚嗚。

            我回到家里,某只也恢復了狀態,一直給我沒話找話:你腫么啦,是不是生氣啦,生氣了你就說啊,你怎么不罵人了啊,干嘛憋著啊,憋著干嘛??!抓狂抓狂抓狂!你憋著不罵人我害怕??!嘿嘿,也算成功控制住了吧?

            好啦,不生氣就回歸主題了。

            自我激勵,遠比抱怨要難!要承認自己所面臨的窘境,抱怨,真的是太容易的事情,我們隨口而出,都不用打草稿。而正視自己的問題,自我激勵,卻沒那么容易!

            自我激勵,是有希望,相信自己,并且,切實的為之行動。甚至于,把自己的問題揪出來,把傷口扒開,以求治愈。

            科學研究,給了我們很多的理論支持,就比如《自控力》這本書寫的。但真正的改變,需要我們自己的勇氣。(而抱怨呢,消耗一口氧氣,一口二氧化碳的力氣)

            這個世界,是不是真的就值得抱怨。

            我們可以說,通貨膨脹趕超了投資的回報率。我們甚至可以說,電腦、網絡的普及分散了我們的注意力,大把的時間在電腦前刷什么,占用了讀書思考的時間。我們要怪這個時代,這個社會,甚至是這個國家,總會找到理由。我們總是有把責任推卸到別處的天然能力!

            但自我激勵,自我反省的能力,卻需要后天的鍛煉。從今天開始,發現自己身上的缺點,發現他人身上的優點。(如果身邊的人的缺點在折磨著你,而你又無法遠離他,真的,只好努力發現其優點,讓自己好過?。?/p>

            下面是3點培養正能量的建議:

            1、不要和消耗你精力的人在一起

            如果你身邊的人,傾向于傾訴和抱怨,那不如,你一個人呆著!

            我常見這種情景,姐妹們在一起,抱怨男人多么的不好,工作多么的難做,老板同事多么的極品!之后就覺得,生活實在太苦逼了,不僅我如此,身邊的人也如此,沒有任何人能改變。在溝通和宣泄之后,沒有任何的建設性建議。(當然,如果你是屬于傾訴了之后就忘記的人,反而會有利于自己?。?/p>

            但倘若,你能遇見一些,沉浸在生活里的人呢,認真的投入生活中的人,比如,我在豆瓣上認識的,沒見面的如水湄物語、meiya,在生活里見過面了的如彭縈、暖乎乎。于是反省,原來自己并沒有認真的生活,沒有好好看一本書,沒有認真的利用已經得到的一切。原來我可以做得更好些,即便沒有結果,過程里,至少不是埋怨和痛苦的。(這就是我的經歷,開始在豆瓣寫文的心路。)

            2、“正能量的氣場”,終有一天會為你加分

            對于那些,已經經歷了很多事情的人,成熟的人,生活本多愁苦,不足以拿出來說!

            而心智成熟的我們,應該認可,每個人都有自己的困難,但不妨礙,他們每天都對世界報以笑臉。

            不妨用迷信的說法,霉運豎著耳朵,哪些人念叨他們多一些,就意味著喜歡,霉運就跟著誰走了。而好運,可能要吝嗇一點,不那么容易出現。

            一個人的形象,往往傳達給外界的,就是這種“氣場”或者“能量”。你喜歡一天樂呵呵的人還是愁眉苦臉的人?別人也是一樣!所以我建議,把傳遞正能量,當做一種禮儀。你可以傾訴,和最親近的人,但勿過于頻繁。

            3、以“為他人”出發,更易找到自己的價值

            我們沒法兒改變世界,但可以改變自己!不做一個好人,只少不做一個壞蛋!

            人們總傾向于豐功偉績,而忽略做有益的小事。也許目前的我們,沒有辦法做很高尚的事情,也還做不到每個月用200塊錢做慈善。(前一篇文字里的評論,感到特別有意義。)

            但為何不能從可以做的事情出發,成為一個正向的人!

            我,滿身臭毛病的我,愿意,分享這些,微不足道的小事兒,與所有人共勉,成為更好的人!

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